Insight Journal: Learn & Grow

تخيل أن يكون لديك شريك رائع ومهتم يسألك عن نفسك بعمق كل صباح ومساء.

هذه انسايت جورنال.

مجلة تساعدك على فهم القضايا في حياتك بشكل أفضل ، وتحديد أنماط التفكير وتوضيح القيم الأساسية في حياتك.

يساعدك على مراجعة يومك بشعور من الامتنان ، ويساعدك على تقدير ملذات الحياة البسيطة.

إنه ينشئ سجلاً لرحلتك عبر الحياة ، والذي يمكن أن يخبرك من أنت في اللحظات الحاسمة. يمكن أن يساعدك في إنشاء سرد أو قصة جديدة لأحداث الحياة حتى تتمكن من صنع معنى منها.

يمكن أن يوجه تركيزك أيضًا نحو الحالات العاطفية مثل الامتنان ، أو الاتجاهات التي تريد أن تمضي فيها حياتك ، بدلاً من السماح لك بالانغماس في كل ما يحدث حاليًا في حياتك.

يطرح أسئلة مدروسة ولا يحكم. إنه حوالي 24/7.

أنت تريد أن تكون دفتر يومياتك شخصيًا بالنسبة لك ، وأن تشعر بفعل يومياتك بالانتعاش ومليء بالأمل والإمكانيات في كل مرة تفعل ذلك.

هذه انسايت جورنال.

دلائل الميزات

* انعكاس يومي: تم تصميم هذه المجلة لمساعدتك على التفكير في يومك بمطالبات تحفز التفكير.

* الكتب: مع مكتبة واسعة تضم أكثر من 3500 كتاب ، يمكنك التعلم من الأفكار الرئيسية من أي كتاب يخطر ببالك وتدوين يومياتها. ترتد الأفكار واكشف عن رؤى جديدة.

* الموجهون: تلقي الإرشاد من أفضل المفكرين في العالم – أحياء أو أموات. يلتقط الذكاء الاصطناعي الخاص بنا رؤاهم لمساعدتك في رحلتك.

* التحيزات المعرفية: تقدم هذه المجلة استراتيجيات بسيطة لصقل تفكير المرء من خلال تحديد التحيزات المعرفية وتوفير تقنيات فعالة لمكافحتها.

* التأكيدات: الخوض بعمق في قوة التفكير الإيجابي ، تقدم هذه المجلة تأكيدات شخصية ، مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات كل فرد.

* Gratitude Journal: هذه مجلة ملهمة مصممة خصيصًا لمساعدتك في الكشف عن النعم الموجودة بالفعل في حياتك. من خلال المثيرات المحفزة والتمارين المثيرة للتفكير ، تزرع هذه المجلة شعورًا عميقًا بالامتنان حتى في أكثر اللحظات العادية.

بالإضافة إلى ذلك ، لدينا وحدات للنماذج العقلية واتخاذ القرار والعلاج السلوكي المعرفي وأكثر من ذلك بكثير – استكشف الاحتمالات اللانهائية لاكتشاف الذات من خلال Insight Journal.

مدعومًا بأحدث التقنيات ، يرشدك تطبيقنا بسلاسة خلال عملية التقاط الأفكار الرئيسية ، والتفكير في أفكارك ، وفي النهاية ، مساعدتك على عيش حياة أكثر سعادة وصحة.