Neurocog: Cognitive Regulation

يعد تطبيق Neurocog أداة ممتازة لتحسين صحتك العقلية حيث يسمح لك بتتبع مشاعرك باستخدام سجل المشاعر قبل الحدث وبعده. شاهد التقدم المحرز مع مرور الوقت من خلال Emotion Trends البسيطة وسهلة الاستخدام وقم بتمارين لزيادة قدرتك الإدراكية العصبية وإدارة التوتر.

هذا هو تطبيقنا السريري والمساعدة الذاتية الذي يعتمد على نظام Neurocog.
يتضمن التطبيق سريعًا وسهل الاستخدام:
مخطط التقييم العاطفي (ERC) – أداة سريعة وبسيطة للمحتوى العاطفي والسياقي قبل المساعدة الذاتية أو الجلسة السريرية.
نموذج تعليقات الطبيب (CFF) – مقياس دقيق وسريع بعد الجلسة السريرية للتحفيز وتتبع الفعالية السريرية.

سجل المشاعر هو الأداة الرئيسية للتطبيق. هنا يمكنك تحديد المشاعر والمشاعر حول الذات والآخرين وبشكل عام قبل تقييم مدى قوتها. . سعيد، غاضب، حزين، قلق – كيف تصف مشاعرك في هذه اللحظة؟

ترشدك التمارين خلال التطوير الشخصي لتحقيق حياة أفضل، مع التزام يومي لمدة 15 دقيقة فقط لتحسين الاتصال بين العقل والجسم: تنفس بعمق، واهدأ واسترخي، وركز عقلك، واستخدم التصور الإبداعي، ابق حاضرًا واعيًا بأفكارك وعواطفك، وتتبع استجاباتك العاطفية لأحداث حياتك.

كيف يساعدك ذلك؟

يجمع تطبيق Neurocog جهودك في مجلة – تحقق من التقدم أو مشاركة النتائج مع أحد المتخصصين الداعمين – مدرب أو طبيب نفساني أو معالج نفسي.

بناءً على غرضك، يوفر لك تطبيق Neurocog تدفقًا مخصصًا. يمكن أن يساعدك تطبيق Neurocog على:
التهدئة
التحكم في العواطف بشكل أفضل
تحسين الفهم
حل المشكلات
زيادة التركيز

الصحة العقلية ذات قيمة كبيرة. كل ما عليك فعله هو تخصيص القليل من الوقت لتحسين نفسك، فحتى 15 دقيقة كافية لتشعر بتحسن وتحسن صحتك العقلية.

يتضمن برنامج Neurocog Premium ما يلي:
– مجلة – حتى تتمكن من مراجعة جميع أعمالك.
– قم بتحويل تفكيرك في تمرين واحد باستخدام FactCheck.
– حل المشكلات المعقدة باستخدام ProCon.
– أنشئ سجلًا شخصيًا باستخدام LifeMap.
– طور طرقًا جديدة للتعامل مع الصعوبات باستخدام NewCope.
– تحويل الصوت إلى نص لإدخال المعلومات بشكل أسرع.

ابدأ تجربتك المجانية للاستمتاع بميزات Neurocog المتميزة لمدة 14 يومًا! بعد 14 يومًا، سيتم تحويلك تلقائيًا إلى الاشتراك الشهري.
سيتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤها خلال 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية.
سيتم فرض رسوم على الحسابات للتجديد خلال 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية وتحديد تكلفة التجديد.