Lookn - Journal & Mood Tracker

Lookn هو تطبيق دفتر اليومية الوحيد الذي يشبه أعز أصدقائك ويهتم بك. الحياة عبارة عن سلسلة من الصعود والهبوط ويساعدك Lookn على احتضان الصعود وسحبك لأعلى خلال التقلبات. الهدف من Lookn هو أن تجعلك تبتسم وتساعدك على التخلص من التوتر. عبر عن أفكارك ومشاعرك ، واكتب ما تشعر به كل يوم ، ثم انظر إليه بعد أيام. عندما تكون حزينًا ، يدرك Lookn ذلك ويخبرك بالنكات لتجعلك تشعر بتحسن.

أفضل تطبيق للمراسلة للعناية الذاتية والعقل

الطريقة التي تشعر بها على أساس يومي مهمة ومهمة لتتبعها. Lookn هي مجلة شخصية يقودها الذكاء الاصطناعي لمساعدتك على التعامل مع أي أفكار سلبية قد تكون لديك وزيادة الإيجابية ، ومن ثم إبقائك سعيدًا ومبتسمًا.

يضيء Lookn في تخفيف التوتر وتقليل القلق وتخفيف الاكتئاب. يجب أن تكون رعايتك الذاتية وصحتك العقلية دائمًا أولوية في حياتك. العقل مهم جدا.

ربما لم تدون يومياتك من قبل؟ لا داعي للقلق على الإطلاق ، سيوجهك تطبيق اليوميات الذكي الخاص بنا ويوجهك ويطرح عليك أسئلة للتأمل الذاتي

ما يبدو لك

“• اكتب ما تشعر به كل يوم وسيساعدك المظهر على التفكير فيه من أعلى إلى أسفل

• اقتباسات الصباح الدافع والتأكيدات والتحديات اليومية

• 100 من التأكيدات لإبقائك على المسار الصحيح مع أهدافك

• يستخدم Lookn الذكاء الاصطناعي لتحليل ما تشعر به ويقدم لك رسومات بيانية للشعور الجيد والشعور السيئ حتى تعرف متى شعرت بالروعة

• يسلط الضوء على اليومية لتتبع والتفكير في تسليط الضوء على يومك لتحسين التفكير الذاتي

• قراءة إدخالات دفتر اليومية السابقة.

• تمارين التنفس لمساعدتك على التخلص من التوتر والهدوء